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    樱桃这么吃才更有营养?原来这么多年的樱桃都白吃了。。。

    浏览次数:12582次 发布时间:2017-07-29 【关闭】 字体:  

    说到樱桃,小妹的记忆是从小时候爸爸在家里园子里种的的那颗樱桃树开始的。
    没错,是自己家的园子种的。
    说实话,当初也并没有感觉这个东西有多好吃,但是感觉挺珍贵,毕竟这颗樱桃树一年也就能长出几十颗樱桃。
    不过,和荔枝当年“一骑红尘妃子笑”到了现在“飞入寻常百姓家”一样,如今樱桃已经是一种很容易吃到的水果了。
    不过吃了这么多年的樱桃,你还真不敢保证你就吃对了。
    樱桃和车厘子是什么关系?
    吃车厘子的都爱嘲笑吃樱桃的。这个歧视链怎么出现的我现在也没搞懂。
    不过还是得和大家解释解释?其实两者都是蔷薇科落叶灌木果树,只是品种不一样而已。樱桃和车厘子的区别就好像是“红富士”和“黄元帅”的区别。
    樱桃的英文名cherries。因为现在的市面上的暗红色的车厘子主要是进口的,所以把它的英文名音译过来显得很洋气。本质上都是一回事,在营养上也没有孰优孰劣。至于选择哪个吃,就完全靠大家的口味了。
    樱桃补血?不,其实只是好吃。
    咱们毕竟是中医的发源地,总是爱相信吃啥补啥这种事情。传说中多吃樱桃能够补血,美容养颜。相信很多人去买樱桃的时候都是抱着这样的想法去买的。
    确实,樱桃颜值高味道好,但说到能够美容养颜确实有点太扯淡了!
    要是这么说是不是吃猪脑花就补脑?吃个腰子就补肾了?吃个鸡心还能长心眼呢?
    商家们最喜欢夸赞樱桃「补铁补血、维生素C含量高」。是因为这样才好卖给不明真相的吃瓜群众而已!
    可是真相是残酷的:
    100 g 樱桃中的铁含量只有 0.4 mg,而维生素 C,也只有 10 mg。
    而100g大白菜都有 0.7 mg 铁和 31 mg 维生素 C 呢!
    所以千万要忘掉吃啥补啥这个流行已久的错误常识。长得红不代表就能补血。
    还有,吃樱桃也不能美容。说樱桃美容的肯定都被漫天的美白产品广告给骗了。 各种美白产品、维生素 C 补充剂都说原材料用的是针叶樱桃。
    没错,针叶樱桃的确富含维生素 C,但是,它却不是「樱桃」,只是长得像樱桃而已。
    在植物学分类上:
    针叶樱桃:金虎尾科金虎尾属 ;
    樱桃:蔷薇科樱桃属;
    除了长得像,基本是八竿子打不着的关系。
    当然,大家也别想通过吃针叶樱桃来美容了,因为这水果酸破天际,人类根本没法吃。。

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